Text von Gerd Baumer Möglichkeiten zur Trainierbarkeit und Prävention bestehen bis ins hohe Alte Aufgrund medizinischer Erfolge und manueller Erleichterungen während der Erwerbsphase steigen die Lebenserwartungen der Menschen von Jahr zu…
Bewegung
Wer sich gern mehr bewegen möchte und bisher nicht so recht wusste, wie, kann jetzt mit einem Online-Aktiv-Programm für jeden Tag starten. Mit 13 ganz einfachen Übungen, für die man…